Mostrando entradas con la etiqueta budín de arroz. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta budín de arroz. Mostrar todas las entradas

22 jul 2009

BUDIN DE ARROZ


Para: 6 porciones

INGREDIENTES


* 500g de arroz

* 2 tomates

* 160g de arvejas

* 200g de choclo

* 150g de aceitunas verdes
* 100g de jamon crudo

* 2 ramas de apio

* 100g de mayonesa dietetica

* 2 cdas de queso crema

* 1 cda de mostaza

* 1 cda de perejil picado

* 1 cda de jugo de limon

* sal y pimienta


PROCEDIMIENTO


1. Cocinar el arroz, escurrir y dejar enfriar. Colocar en un bol y mezclar con la arvejas y los choclos. Reservar.


2. Sumergir los tomates en agua hirviendo y luego en agua fria y pelarlos. Despepitar, cortar en cubos pequeños y agregarlos a la mezcla reservada de arroz.


3. Incorporar las aceitunas descarozadas y fileteadas, el jamon crudo en tiras finas y desgrasadas y el apio en rodajas. Salpimentar a gusto.


4. En un bol mezclar la mayonesa, el queso crema, la mostaza, perfumar con el perejil y condimentar con jugo de limon, sal y pimienta a gusto.


5. Incorporar el aderezo a la mezcla, colocar en un molde savarin forrado con papel film y llevar a la heladera 3 horas antes de desmoldar. Servir con fiambres.

/mundodietetico.com
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...