Recetas caseras para eliminar los callos de los pies y manos

Algunos trucos para eliminar los callos e impedir el dolor y las molestias que en muchas ocasiones producen

La piedra pómez es sin duda un producto esencial con el que hay que contar si se desea mantener los pies y las manos libres de durezas.

Luego de frotar algunos minutos suavemente con ella en la zona afectada, se pueden considerar los siguientes trucos:

1.- Frotar durante unos minutos media cebolla y luego aplicar un poco de aceite de árnica.

2.- En un litro de agua agregar cuatro cucharadas de manzanilla y colocar los pies dentro. Mantenerlos en remojo diez minutos. La piel endurecida se irá aflojando. Aplicar abundante crema hidratante.

Vegetales quema-grasas

Recetas caseras con vegetales que ayudan a quemar las grasas y bajar de peso

Rábano picante

Efecto secreto

Puede que te llene los ojos de lágrimas, pero su ingrediente picante, que procede de la misma familia que el wasabi, puede ayudarte a disolver la grasa del interior de las células. Además, también evita los accesos de hambre según avanza el día.

Úsalo así

En salsa. Puede ser un original ingrediente para un bocadillo o acompañar, incluso, un plato de pescado.

Pomelo

Efecto secreto

Come pomelo a diario, como parte de un programa de adelgazamiento de 12 semanas, y perderás más de 1,4 kg.

Las propiedades químicas de esta fruta, cargada de vitamina C, provocan una reducción de los niveles de insulina, lo que facilita la pérdida de peso.

Úsalo así

Trocéalo e incorpóralo a un curry de gambas o mezcla el zumo del pomelo con aceite de oliva, cilantro y pimienta y usa la mezcla como un sano adobo para marinar la lubina.

Judías

Efecto secreto

Están cargadas de fibra y te ayudan a sentirte lleno, porque duplican los niveles de colecistoquinina, hormona que actúa como regulador natural del apetito reduciendo el ritmo de vaciado del estómago.

Úsalas así

Prueba a usar las judías estofadas, con un pellizco de pimentón, como guarnición de las salchichas acompañadas de puré de patata o quítale el punto grasiento al chorizo de la fabada usando alubias blancas.

Espinacas

Efecto secreto

Estas hojas te ayudan a recortar calorías, al incorporar proteínas supresoras del apetito que contribuyen a reducir el nivel de hormonas del hambre en el cuerpo tras una comida.

Úsalas así

Mete unas cuantas hojas en ese bocadillo de huevo y beicon o sírvelas en comidas más ligeras para evitar que te entren ganas de picar pasadas unas horas

Leche de coco

Efecto secreto

La leche de coco contiene grasas que son esenciales para aumentar el índice metabólico hasta en un 5%.

Úsala así

Mezcla una lata de leche de coco con pimienta de cayena y obtendrás un adelgazante y sabroso adobo para marinar.

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