Al parecer es sólo una de las muchas propiedades de este saludable alimento. La doctora María José Barba Martínez nos describe las más importantes
Un alimento muy saludable, fuente de vitaminas, e ideal para su inclusión en las dietas hipocalóricas. A grosso modo es lo que, más o menos, todo el mundo conoce sobre la lechuga. Sin embargo, esta planta herbácea cuenta con otras muchas propiedades, no tan conocidas. ¿Cuáles? La doctora María José Barba Martínez (de la Clínica Médica Estética M. J. Barba) nos las explica, punto por punto:
Las hojas de la lechuga tienen propiedades sedantes, debido a esto resultan indicadas para reducir el nerviosismo o el exceso de ansiedad. Además, por esta propiedad, la lechuga puede ser utilizada para tratar el insomnio o las dificultades para dormir.
Un alimento muy saludable, fuente de vitaminas, e ideal para su inclusión en las dietas hipocalóricas. A grosso modo es lo que, más o menos, todo el mundo conoce sobre la lechuga. Sin embargo, esta planta herbácea cuenta con otras muchas propiedades, no tan conocidas. ¿Cuáles? La doctora María José Barba Martínez (de la Clínica Médica Estética M. J. Barba) nos las explica, punto por punto:
Las hojas de la lechuga tienen propiedades sedantes, debido a esto resultan indicadas para reducir el nerviosismo o el exceso de ansiedad. Además, por esta propiedad, la lechuga puede ser utilizada para tratar el insomnio o las dificultades para dormir.
