Para unos deliciosos sandwiches (emparedados) árabes, rellena las mitades del pan de pita con verduras y hummus hecho en casa a base de frijoles blancos y albahaca fresca. Nota: Los frijoles están llenos de fibra. Empieza despacio para que te vayas acostumbrando a consumir más fibra… Nuestra versión es reducida en calorías y baja en grasas y grasas saturadas. Es una excelente fuente de vitamina A, hierro y ácido fólico y una buena fuente de vitamina C y calcio.
Tiempo de Preparación: 20 Minutos
Tiempo de Principio a Fin: 20 Minutos
