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21 ago 2012
Manos suaves: Remedios naturales para conseguirlas
Manos suaves: Remedios naturales para conseguirlas. Las manos ásperas o de aspecto descuidado son un problema muy común y que preocupa a muchas mujeres, ya que las manos son nuestra carta de presentación y muchas personas creen que el aspecto de las manos dice mucho de la persona. Por ello, es fundamental tener unas manos suaves y cuidadas, de manera que causemos la mejor impresión posible. Conseguirlo no es muy difícil, pero requiere cierta constancia y dedicación. Te desvelamos algunos de los mejores remedios caseros que existen para presumir de manos suaves, cuidadas y, sobre todo, muy sanas.
Son muchos los factores externos que intervienen en el deterioro de las manos. Los detergentes, el calor, los numerosos lavados a lo largo del día… Todo ello hace que nuestras manos se sequen y adquieran un aspecto agrietado y escareado. Pero no te preocupes, porque te explicamos cómo puedes cambiar este aspecto de una manera sencilla y natural.
7 sept 2011
Remedios naturales contra las axilas oscuras
El tono más oscuro en las axilas de las mujeres tiene distintos orígenes pero en todos los casos se debe a una acumulación de melanina en la piel. Truquitos para lidiar con estas manchas.
Causas
• Predisposición genética: si tus padres o abuelos tienen este antecedente, es posible que puedas presentarlo también. Ser propenso a tener manchas en la piel o hiperpigmentación en ciertas áreas, puede incrementar la probabilidad de tener axilas oscuras.
• Acumulación de células muertas: es la causa más frecuente y la más fácil de tratar
• Depilación con cuchilla: incrementa la producción de melanina de la piel, que oscurece la piel y propicia el crecimiento del vello. La depilación vuelve el área muy sensible, mucho más si entra en contacto con el sol. Depílate con métodos más duraderos como cera o máquina, para aliviar la irritación de la piel.
• Desodorantes: los químicos y perfumes que componen los desodorantes pueden generar una reacción alérgica en algunas personas, generando manchas. Entre más perfumado sea el producto, más posibilidad hay de generar alergias. Sé fiel a tu piel, no a una marca.
• Sudor excesivo o mal lavado.
• Irritación: si además de manchas sientes ardor o dolor, puede deberse a una reacción alérgica o una infección bacterial, en este caso consulta a tu médico.
Remedios caseros
Procura no realizar estos tratamientos justo antes de la depilación. Los resultados comienzan a verse 3 o 4 semanas después de aplicar los remedios a diario. Estas recetas también son efectivas en codos, rodillas y entrepiernas manchadas u oscurecidas.
• Limón y bicarbonato: mezclar jugo de limón con una cucharadita de bicarbonato y agua oxigenada. Aplica sobre las axilas y deja actuar por 20 minutos antes de bañarte.
• El limón es el remedio natural más conocido y eficaz contra las axilas oscuras, puedes aplicarlo directamente con un una rodaja y dejarlo todo el día porque también es desodorante natural, pero si vas a salir lávalo y no salgas inmediatamente al sol porque te puedes manchar más. También puedes dejarlo actuar durante toda la noche.
• Yogurt: limpia el área con un algodón mojado en aceite de oliva. Mezcla 2 cucharadas de yogurt natural, 2 cucharadas de glicerina natural, y el jugo de un limón. Aplica sobre la axila y deja actuar durante 20 minutos. Esta mezcla te devolverá la suavidad de tu piel y la hará menos propensa a las manchas.
• Limón y glicerina: mezclar 3 gotas de limón, 3 gotas de glicerina, y 3 gotas de aceite de almendras. Aplica esta preparación todos los días antes del baño.
• Miel, avena y azúcar: exfolia tus axilas con esta mezcla una vez cada tres días.
Tener en cuenta todos los días
• Usar estropajo natural a diario
• Aplicar crema corporal sin fragancia en las axilas para mantener la piel humectada
• Utilizar desodorante libre de alcohol y fragancia
• Si vas a lucir una camisa sin mangas, aplica protector solar en tus axilas
• Toma bastante agua y consumir vitaminas provenientes de frutas
revistafucsia
Causas
• Predisposición genética: si tus padres o abuelos tienen este antecedente, es posible que puedas presentarlo también. Ser propenso a tener manchas en la piel o hiperpigmentación en ciertas áreas, puede incrementar la probabilidad de tener axilas oscuras.
• Acumulación de células muertas: es la causa más frecuente y la más fácil de tratar
• Depilación con cuchilla: incrementa la producción de melanina de la piel, que oscurece la piel y propicia el crecimiento del vello. La depilación vuelve el área muy sensible, mucho más si entra en contacto con el sol. Depílate con métodos más duraderos como cera o máquina, para aliviar la irritación de la piel.
• Desodorantes: los químicos y perfumes que componen los desodorantes pueden generar una reacción alérgica en algunas personas, generando manchas. Entre más perfumado sea el producto, más posibilidad hay de generar alergias. Sé fiel a tu piel, no a una marca.
• Sudor excesivo o mal lavado.
• Irritación: si además de manchas sientes ardor o dolor, puede deberse a una reacción alérgica o una infección bacterial, en este caso consulta a tu médico.
Remedios caseros
Procura no realizar estos tratamientos justo antes de la depilación. Los resultados comienzan a verse 3 o 4 semanas después de aplicar los remedios a diario. Estas recetas también son efectivas en codos, rodillas y entrepiernas manchadas u oscurecidas.
• Limón y bicarbonato: mezclar jugo de limón con una cucharadita de bicarbonato y agua oxigenada. Aplica sobre las axilas y deja actuar por 20 minutos antes de bañarte.
• El limón es el remedio natural más conocido y eficaz contra las axilas oscuras, puedes aplicarlo directamente con un una rodaja y dejarlo todo el día porque también es desodorante natural, pero si vas a salir lávalo y no salgas inmediatamente al sol porque te puedes manchar más. También puedes dejarlo actuar durante toda la noche.
• Yogurt: limpia el área con un algodón mojado en aceite de oliva. Mezcla 2 cucharadas de yogurt natural, 2 cucharadas de glicerina natural, y el jugo de un limón. Aplica sobre la axila y deja actuar durante 20 minutos. Esta mezcla te devolverá la suavidad de tu piel y la hará menos propensa a las manchas.
• Limón y glicerina: mezclar 3 gotas de limón, 3 gotas de glicerina, y 3 gotas de aceite de almendras. Aplica esta preparación todos los días antes del baño.
• Miel, avena y azúcar: exfolia tus axilas con esta mezcla una vez cada tres días.
Tener en cuenta todos los días
• Usar estropajo natural a diario
• Aplicar crema corporal sin fragancia en las axilas para mantener la piel humectada
• Utilizar desodorante libre de alcohol y fragancia
• Si vas a lucir una camisa sin mangas, aplica protector solar en tus axilas
• Toma bastante agua y consumir vitaminas provenientes de frutas
revistafucsia
18 ene 2011
Remedios naturales contra los mareos con zumbido de oídos
Trastorno vestibular con acúfeno: tratamiento holístico
A pesar de que el acufeno con trastorno vestibular suena difícil para la mayoría de la gente, en realidad estos son términos clínicos simples – acufeno indica diversos sonidos extraños y sorprendentes escuchados por las personas que están afectadas por este trastorno, mientras que el trastorno vestibular se refiere a problemas de equilibrio que provocan vértigos, mareos, etc.
Y sorprendentemente ambos tienen su origen en la misma fuente – el oído interno. Como cuestión de hecho, el oído humano está provisto de un nervio acústico y un nervio vestibular o del equilibrio para mantener el equilibrio y cuando algo va mal con alguno de ellos, el otro se ve afectado también. En términos generales, el siguiente curso de acontecimientos lugar en los dos casos.
- Cuando el nervio auditivo o de la acústica está lesionado, surgen problemas de audición. Estos pueden incluir pérdida de la audición y acúfeno.
- Cuando el nervio vestibular o del equilibrio se ve afectado crea problemas de equilibrio, vértigo, mareos, etc.
Al tratar de analizar las causas subyacentes relacionadas con el acufeno que crea los sonidos fantasma en el oído y el trastorno vestibular que da lugar al vértigo, mareos y la pérdida del equilibrio - hay que tener en cuenta el sistema inmunológico del cuerpo, así como su estructura de respuesta inflamatoria, los que desempeñan sus roles respectivos en el tratamiento de ambas cuestiones. El sistema inmune, en condiciones normales, mantiene el cuerpo sano y en forma, libre de infecciones y enfermedades y, en general, se ocupa del bienestar de todos los órganos corporales. Pero cuando sus efectos beneficiosos son de algún modo debilitados, ello lo transmite también a los órganos. En el caso del oído, sobre todo el oído medio que es la parte más importante, se ve expuesta a la infección y al debilitamiento. Esto, como podrá apreciar, afecta los nervios que están asociados con la acústica, así como los dispositivos vestibulares o del equilibrio, haciendo que se queden desorientados o causen estragos. Esta es una de las causas más importantes detrás de trastorno vestibular con acúfeno o acúfeno y trastorno vestibular ya que ambos encuentran estrechamente relacionados.
Ocupándonos ahora del propio sistema de respuesta inflamatoria del cuerpo, nos encontramos con una imagen totalmente distinta. En el caso del trastorno vestibular con acúfeno, constituye un error flagrante que en lugar de prevenir el problema, hace que se desarrolle y crezca. En circunstancias normales, si alguien accidentalmente se daña un tobillo, mientras patina o monta en bicicleta, el sistema de respuesta inflamatoria inmediatamente bombea fluido extra para contrarrestar el daño causado al tobillo que comienza a hincharse. También ocurre cuando un ojo es por casualidad expuesto al polvo o cualquier agente irritante – una cierta cantidad de fluido extra se secreta para disolver la sustancia irritante. Sin embargo, en el caso del problema del oído interno, funciona como un boomerang. Para saber cómo y por qué ocurre, por favor siga leyendo.
Trastorno vestibular con acúfeno - cómo sucede
El oído interno, aparte de tener diversos dispositivos de de audición compuestos por finos huesos, cartílagos, nervios, etc. también tienen un espacio pequeño que se mantiene normalmente saludable y flexible con una limitada cantidad de fluido en su interior. Sin embargo, cuando sufre una lesión o se infecta, el sistema de respuesta inflamatoria trata de inundarlo con fluido adicional en un intento de 'eliminar' la infección. Pero ese exceso de fluido no encuentra espacio para expandirse dentro de esa área, como consecuencia la presión se incrementa dentro del oído interno. La presión así creada comienza a acosar a los huesos y cartílagos a su alrededor y cuando no puede hacerlo, comienza a afectar a las terminaciones nerviosas. Tan pronto como los nervios acústicos se ven afectados, comienzan a enviar impulsos erráticos al cerebro y el cerebro a su vez transmite macabras ondas sonoras al oído, dando así nacimiento al acúfeno. El efecto de la presión del fluido en los nervios vestibulares hace que estos se vuelvan locos. La presión anormal en los nervios altera totalmente el mecanismo de equilibrio, dando lugar a mareos, vértigo y problemas relacionados.
Si hay alguna lección que se puede aprender de esto, consiste en el hecho de que no hay prácticamente ninguna medida de prevención ni cura para el trastorno vestibular con acúfeno, excepto regular el sistema inmunológico del cuerpo. En cuanto al sistema de la respuesta inflamatoria del organismo, nadie tiene la capacidad de volver a entrenarlo. La única respuesta al problema radica en la adopción de un enfoque holístico hacia el control de la enfermedad para lo que se da unas breves pautas a continuación.
Pautas holísticas para alejar el Trastorno Vestibular con Acúfeno
* Reduzca el consumo de carne o de productos alimenticios a base de carne como el jamón, salchicha, tocino, hígado, etc.
* Dejar el alcohol o las bebidas a base de alcohol.
* Consumir frutas y verduras en cantidad suficiente. También son buenos los alimentos orgánicos, alimentos que son ricos en vitaminas.
* Comience a practicar yoga y ejercicios védicos incluyendo la respiración profunda
* Dejar de fumar por completo. Esto incluye fumar cigarrillos o fumar en pipa, no importa la cantidad de nicotina que contengan.
* No caer en el uso de los aerosoles medicados o gotas para los oídos.
* No recurrir a antibióticos o medicamentos ototóxicos a menos que una infección se vuelva séptica y eso también sólo según las orientaciones de un profesional médico.
* Lleve una vida sencilla, sin complicaciones y coordine horas de sueño adecuadas.
* Suspenda todos los medicamentos con excepción de aquellos que son esenciales para cualquier tipo de enfermedad especial que requiera tomar constantemente ciertos medicamentos.
* Cambiar el estilo de vida, de ser necesario, permaneciendo saludable para el resto de su vida.
Nota: En forma contraria a los modos convencionales de tratamiento que se en los síntomas en lugar de tratar la enfermedad, los tratamientos holísticos tratan el cuerpo considerándolo como un todo. Su objetivo es identificar la causa raíz de la enfermedad y luego especificar el remedio que puede consistir en un cambio en la dieta, cambio de hábitos, el cambio de profesión y cambios en el estilo de vida. Seguido rigurosamente, con seguridad permitirá liberarse del desorden vestibular con acúfeno para siempre.
Este artículo está basado en el libro, "Milagro para el Acúfeno" de Thomas Coleman. Thomas es un autor, investigador, nutricionista, y consultor en salud, que ha dedicado su vida a la creación de la solución final para el Acúfeno para revertir de forma permanente la raíz de los zumbidos en los oídos y mejorar natural y espectacularmente la calidad global de su vida, sin el uso de medicamentos con prescripción médica y sin utilizar ningún procedimiento quirúrgico.
enplenitud
Ocupándonos ahora del propio sistema de respuesta inflamatoria del cuerpo, nos encontramos con una imagen totalmente distinta. En el caso del trastorno vestibular con acúfeno, constituye un error flagrante que en lugar de prevenir el problema, hace que se desarrolle y crezca. En circunstancias normales, si alguien accidentalmente se daña un tobillo, mientras patina o monta en bicicleta, el sistema de respuesta inflamatoria inmediatamente bombea fluido extra para contrarrestar el daño causado al tobillo que comienza a hincharse. También ocurre cuando un ojo es por casualidad expuesto al polvo o cualquier agente irritante – una cierta cantidad de fluido extra se secreta para disolver la sustancia irritante. Sin embargo, en el caso del problema del oído interno, funciona como un boomerang. Para saber cómo y por qué ocurre, por favor siga leyendo.
Trastorno vestibular con acúfeno - cómo sucede
El oído interno, aparte de tener diversos dispositivos de de audición compuestos por finos huesos, cartílagos, nervios, etc. también tienen un espacio pequeño que se mantiene normalmente saludable y flexible con una limitada cantidad de fluido en su interior. Sin embargo, cuando sufre una lesión o se infecta, el sistema de respuesta inflamatoria trata de inundarlo con fluido adicional en un intento de 'eliminar' la infección. Pero ese exceso de fluido no encuentra espacio para expandirse dentro de esa área, como consecuencia la presión se incrementa dentro del oído interno. La presión así creada comienza a acosar a los huesos y cartílagos a su alrededor y cuando no puede hacerlo, comienza a afectar a las terminaciones nerviosas. Tan pronto como los nervios acústicos se ven afectados, comienzan a enviar impulsos erráticos al cerebro y el cerebro a su vez transmite macabras ondas sonoras al oído, dando así nacimiento al acúfeno. El efecto de la presión del fluido en los nervios vestibulares hace que estos se vuelvan locos. La presión anormal en los nervios altera totalmente el mecanismo de equilibrio, dando lugar a mareos, vértigo y problemas relacionados.
Si hay alguna lección que se puede aprender de esto, consiste en el hecho de que no hay prácticamente ninguna medida de prevención ni cura para el trastorno vestibular con acúfeno, excepto regular el sistema inmunológico del cuerpo. En cuanto al sistema de la respuesta inflamatoria del organismo, nadie tiene la capacidad de volver a entrenarlo. La única respuesta al problema radica en la adopción de un enfoque holístico hacia el control de la enfermedad para lo que se da unas breves pautas a continuación.
Pautas holísticas para alejar el Trastorno Vestibular con Acúfeno
* Reduzca el consumo de carne o de productos alimenticios a base de carne como el jamón, salchicha, tocino, hígado, etc.
* Dejar el alcohol o las bebidas a base de alcohol.
* Consumir frutas y verduras en cantidad suficiente. También son buenos los alimentos orgánicos, alimentos que son ricos en vitaminas.
* Comience a practicar yoga y ejercicios védicos incluyendo la respiración profunda
* Dejar de fumar por completo. Esto incluye fumar cigarrillos o fumar en pipa, no importa la cantidad de nicotina que contengan.
* No caer en el uso de los aerosoles medicados o gotas para los oídos.
* No recurrir a antibióticos o medicamentos ototóxicos a menos que una infección se vuelva séptica y eso también sólo según las orientaciones de un profesional médico.
* Lleve una vida sencilla, sin complicaciones y coordine horas de sueño adecuadas.
* Suspenda todos los medicamentos con excepción de aquellos que son esenciales para cualquier tipo de enfermedad especial que requiera tomar constantemente ciertos medicamentos.
* Cambiar el estilo de vida, de ser necesario, permaneciendo saludable para el resto de su vida.
Nota: En forma contraria a los modos convencionales de tratamiento que se en los síntomas en lugar de tratar la enfermedad, los tratamientos holísticos tratan el cuerpo considerándolo como un todo. Su objetivo es identificar la causa raíz de la enfermedad y luego especificar el remedio que puede consistir en un cambio en la dieta, cambio de hábitos, el cambio de profesión y cambios en el estilo de vida. Seguido rigurosamente, con seguridad permitirá liberarse del desorden vestibular con acúfeno para siempre.
Este artículo está basado en el libro, "Milagro para el Acúfeno" de Thomas Coleman. Thomas es un autor, investigador, nutricionista, y consultor en salud, que ha dedicado su vida a la creación de la solución final para el Acúfeno para revertir de forma permanente la raíz de los zumbidos en los oídos y mejorar natural y espectacularmente la calidad global de su vida, sin el uso de medicamentos con prescripción médica y sin utilizar ningún procedimiento quirúrgico.
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