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28 jun 2012

Beneficios de la zanahoria


Conozca las bondades de un ingrediente que se usa para ensaladas, cremas y postres, pero que a la vez se utiliza como bronceador en los días de verano.

* La pulpa de la raíz es considerada como medicamento para las afecciones bronquiales y los catarros pulmonares.

* Se dice que también ayuda en los procesos digestivos. Así que si usted sufre de estreñimiento o tránsito intestinal lento inclúyala en su dieta.

* Uno de los beneficios que más se le atribuyen es el que representa para la visión, ya que se dice que quienes la consumen regularmente no sufren problemas de astigmatismo o miopía,  y al contrario, mejora las enfermedades asociadas a la retina.

9 nov 2009

JUGO DE GERMINADO CON ZANAHORIA


4 porciones

Ingredientes:

* 3 tazas de germinado de alfalfa desinfectado
* 2 tazas de jugo de zanahoria

* ¼ de tazas de jugo de limón

* 3 peras


Preparación:


Pon los ingredientes en la licuadora y procesa hasta lograr una mezcla homogénea (hazlo por partes).

Sirve al momento.


esmas.com
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