22 may 2009

TUNTA RELLENA CON QUESO



Valor nutritivo de una unidad

Energía 79 kcal Proteína 2,2 g

Hierro 0,6 mg Retinol 6,0 ug


Para: 5 unidades

Ingredientes

* 5 unidades grandes Tunta (chuño blanco)

* 50 rodajas de Queso fresco

* Sal yodada al gusto

* 1 taza Agua 220 ml

* Paja o chala

Preparación

Remojar las tuntas en agua fría durante 5 a 10 minutos.

Cortar las tuntas rellenas en la olla sobre la cama de paja y agregar agua hasta cubrir la paja, añadir la sal.

Hervir durante 5 minutos o hasta que las tuntas estén cocidas o reventadas.

Se sirven calientes, acompañando guisos, picantes o carnes asadas.

Tiempo de cocción: 5 a 10 minutos

No hay comentarios:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...