11 de may. de 2009

JUGO DE ZANAHORIA, APIO Y BETABEL PARA FORTALECER LAS DEFENSAS

Ingredientes

* 6 Zanahorias
* 2 Betabeles
* 2 varas de apio

Modo de Prepararse


Desinfecte las verduras, y retire los extremos de las zanahoria y de los betabeles.

Pase por su extractor las verduras.
Revuelva muy bien el jugo y tome a pequeños sorbos.

Si lo desea puede agregar algunos hielos al gusto.

Esta bebida es muy rica y súper nutritiva, la puede tomar por las mañanas durante una semana.

Propiedades de la Zanahoria


La Zanahoria contiene una gran cantidad de vitaminas como la A, B, C y minerales como calcio, fósforo y potasio. La Zanahoria, purifica la sangre, mejora la vista, desinfecta los intestinos, sobrepeso, depresión, problemas de la piel, desordenes intestinales y ayuda a expulsar parásitos intestinales tomando jugo en ayunas.

Propiedades del Apio

El Apio es recomendado a personas que padecen presión arterial, dolor de cabeza, estreñimiento, nerviosismo y ayuda a aumentar los glóbulos rojos. Propiedades del Betabel

En el betabel podemos hallar un sin número compuestos como lo son: a vitamina A, B y C, así como potasio, sodio, fósforo, calcio, azufre, m
agnesio y fierro, aumenta en gran cantidad los glóbulos rojos, se recomienda para los riñones, anemia y vejiga.

3 comentarios:

Anónimo dijo...

Este potenciador de energía y vitalidad, es sumamente recomendable para personas adultas y aquellas que requieran mantenerse saludables. Les recomiendo se tome licuado con un poco de agua, para que aprovechen todos sus nutrientes. En el extractor se pierden algunos elementos.
Dr. Enrique L.L.

Anónimo dijo...

Este potenciador de energía y vitalidad, es sumamente recomendable para personas adultas y aquellas que requieran mantenerse saludables. Les recomiendo se tome licuado con un poco de agua, para que aprovechen todos sus nutrientes. En el extractor se pierden algunos elementos.
Dr. Enrique L.L.

Anónimo dijo...

Muchas gracias por compartir esta informacion tan inportante.. lo comenzare a practicar:-D

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