para una taza de infusión:
- 1 trozo de raíz de jengibre de unos 15 g
- 1 hoja de laurel
- unas gotas de zumo de limón
- 1 taza de agua
- miel de flores u otra miel de abeja
1. Vierte el agua en un cazo, agrega la hoja de laurel y llévalo a ebullición.
2. Agrega la raíz de jengibre cortada en trocitos y apaga el fuego; déjalo infusionar un mínimo de 5 minutos.
3. Transcurrido este tiempo, cuela la infusión, sírvela en una taza, agrega las gotas de zumo de limón y endúlzalo con la miel.
La sugerencia:
Puedes beber una taza de infusión diaria, semana sí, semana no.
/redmujer
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