Ya conoces tu organismo. Si una enfermedad de aquellas que te hace la vida imposible cada mes, seguramente resignada piensas que solo el tiempo hará lo suyo. Situaciones no solo dolorosas sino incluso penosas que nos tiran a la cama y arruinan el día. Esto sin contar los males que sufrimos cuando llega la pubertad, la adolescencia o la menopausia. Un breve diccionario para que te enteres cómo combatir estas dolencias a través de remedios naturales, fáciles, económicos y hechos en casa.
Acné
• Crema de avena exfoliante. Mezcla dos cucharadas de avena en hojuelas con una cucharadita de aceite de oliva virgen y unas gotas de esencia de lavanda. Aplica sobre el grano.
• Mascarilla miel: Mezcla una cucharada de miel con avena. Agrega una cucharada de azúcar morena y deja actuar en tu cara y/o espalda por 15 minutos.
• Mascarilla de té: Prepara una infusión de té con dos dientes de ajo. Mezcla la preparación con harina de avena y aplícala en tu rostro.
• Crema de naranja: Pela la cáscara de una naranja. Ráspala y adiciónale un vaso de yogurt natural. Licua media zanahoria rayada, un puñado de espárragos y otro de espinacas. Mezcla todos los ingredientes y bébelo en ayunas.
Amenorrea (Ausencia de la menstruación en un periodo fuera del ciclo normal)
• Bebe durante un mes, en ayunas, jugo crudo de remolacha con unas gotas de limón.
• Prepara sopas de plátano verde, ideales para la anemia.
• Sorbete de hígado fresco licuado con naranjo o mora. Tómalo dos veces al día.
Artritis
• Después de cada comida, tómate una copita de zumo de limón y zumo de papaya.
• Frota sobre la articulación inflamada cebolla roja.
• Aplícate durante la noche barro húmedo en la articulación, pero solo en el momento en el que esté caliente.
Callos
• Panela rayada con ajo machacado por 3 días en las noches. Cubre con una toalla o esparadrapo.
• Aguacate maduro con yogurt. Sumerge tus pies en esta mezcla e introduce los pies en una bolsa plástica para generar calor. Hazlo por 20 minutos y enjuaga.
• Pon sobre el callo un diente de ajo machacado y combínalo con aceite de oliva. Cubre con una tela.
Colesterol
• En las mañanas y antes del desayuno, toma una infusión de té verde con mucho zumo de limón.
• Aplica una cucharadita de aceite de oliva virgen a tu té diario.
• Hierve en un litro de agua una cucharada de semilla de aguacate rayada, una pizca de toronjil y berenjena. Puedes endulzar con panela o miel. Bébela tres veces al día.
Dolores de parto
• Consume agua de zarzamora o infusiones con hojas de mora y canela. Esto produce la dilatación en el útero.
• Tuesta y tritura unas cáscaras de naranja hasta que queden casi pulverizadas. Vierte una copa de vino al polvillo y toma durante cada hora.
Dolor de ovarios
• Licua una remolacha con cebolla y bebe 3 veces al día
• Prepara una infusión caliente a base de apio. Coloca los tallos del apio en agua y deja hervir. Bebe esta mezcla en las mañanas y en las noches.
• Hierve un vaso de agua y agrega un paquete de Sal de Frutas Lua. Ten cuidado con quemarte: la sal de frutas produce efervescencia y puedes lastimarte con el agua caliente en caso de que se derrame.
Depresión:
• Las frutas recomendadas: pomelo, geranio, naranja, manzanilla, limón.
• Come dos bananos maduros en las medias nueves y las onces de tarde.
• Prepara un baño caliente con sales minerales. Incluye una infusión de manzanilla en la mezcla del agua.
Hemorragia uterina
• Pastillas de caléndula
• Prepara agua de rosas blancas. Calienta un litro de agua (sin dejar hervir) y agrega pétalos de rosa blanca muy bien lavados. Déjalos por un rato, cuela y bebe la infusión.
• Toma medio vaso de zumo de alfalfa en ayunas y antes de acostarte durante una semana.
Insomnio
• Prepara agua hervida de toronjil con albahaca y hojas de naranja. Tómala una hora antes de acostarte.
• Licua la cabeza de una cebolla, lechuga y leche con azúcar. Ingiere este batido momentos antes de ir a dormir.
• Dentro de tu almohada y bajo la bufanda, coloca plantas naturales aromatizantes, como eucalipto y manzanilla.
• Hierve en una taza de agua raíces de valeriana con una cucharadita de miel. Bébela antes de dormir.
Inflamación de los ojos (ojeras)
• Corta dos rodajas de papa bien lavadas sobre tus ojos. Recuéstate y deja actuar por 15 minutos
• En agua completamente helada, coloca dos bolsas de té. Deja que se enfríen y ponlas en los ojos durante 20 minutos.
• Frutas exóticas en tus ojos: Puedes usar rodajas de manzana verde o de Kiwi. Recuerda estar en reposo mientras realizas esta práctica.
Infecciones vaginales
• Prepara una mezcla con medio vaso de yogurt con media cucharada de canela en polvo. Aplica durante 5 noches en la zona afectada.
• Realízate un baño en la zona vaginal cada mañana con una mezcla de agua con vinagre o yogurt natural diluido en mucha agua.
• Importante: no uses papel higiénico de colores o con aromas. Durante el proceso de la infección y tratamiento, lava con agua caliente tu ropa interior (a menos que sea elástica) y con poco jabón. Cero suavizantes.
Talones agrietados
• Los zapatos y tacones lastiman considerablemente esta parte del cuerpo. Machaca un banano maduro, espárcelo por tus talones durante 15 minutos.
• Humedece un paño con el zumo de un limón. Esto cicatriza e hidrata.
Menopausia
• Para contrarrestar los “calores”, toma infusión de hierbas que tienen estrógeno natural, como la alfalfa o el apio.
• Tritura semillas de soya y hiérvelas en poco agua, que quede casi como una pasta.
• Bebe leche de soya.
• Cocina una cucharada de flores de trébol morado o rojo (lo encuentras fácilmente en las plazas de mercado), dos cucharadas de anís y dos semillas de hinojo machacadas. Hierve durante 15 minutos, cuela la mezcla y toma el agua por lo menos dos veces al día.
Várices
• Machaca cinco cabezas de ajo, sumérgelas en alcohol y pasa la mezcla por las piernas.
• Empapa bolitas de algodón con jugo de caqui y frótalas sobre la parte posterior de tus extremidades.
• Aplícate vinagre de manzana de abajo hacia arriba. Déjalo actuar por 3 horas y lava
revistafucsia
No hay comentarios:
Publicar un comentario