Miranda Kerr. Su dieta ... "En cuanto a la dieta, el entrenador de Miranda Kerr, la anima a comer una gran cantidad de hidratos de carbono saludables y proteínas magras para el desayuno - los alimentos como avena, claras de huevo, verduras, queso, muesli, yogur y fruta. Ensaladas y pollo o pescado para el almuerzo, y una combinación de pescado, pavo, verduras y pollo para la cena. "
Miranda Kerr habitualmente come: "Para el desayuno - yogur con arándanos, frambuesas, manzana, limón. Después de eso y no siempre, unas tostadas de trigo libre de aguacate. Para el almuerzo - un poco de ensalada, verduras, pescado a la plancha, verduras al vapor. Almendras o mantequilla de almendra ".
Adriana Lima. Su dieta se basa en una ingesta muy baja en hidratos de carbono. Toma una combinación de diferentes batidos de proteínas: come vegetales verdes, todo a la plancha o al vapor, o cuatro onzas de cualquier tipo de proteína
Miranda Kerr habitualmente come: "Para el desayuno - yogur con arándanos, frambuesas, manzana, limón. Después de eso y no siempre, unas tostadas de trigo libre de aguacate. Para el almuerzo - un poco de ensalada, verduras, pescado a la plancha, verduras al vapor. Almendras o mantequilla de almendra ".
Adriana Lima. Su dieta se basa en una ingesta muy baja en hidratos de carbono. Toma una combinación de diferentes batidos de proteínas: come vegetales verdes, todo a la plancha o al vapor, o cuatro onzas de cualquier tipo de proteína
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